Фитнес на лошадях - это эффективная тренировка на свежем воздухе, которая помогает избавиться от стресса и снизить вес. Такая нагрузка прорабатывает почти все группы мышц и позволяет терять до 600 ккал в час. В России это направление только набирает обороты, но уже пользуется большой популярностью в Европе. Если вы хотите провести время на свежем воздухе с пользой для здоровья, то можете обратиться в Polyeco. Теги: фитнес, лошади, тренировки.
# Фитнес
В статье рассказывается о круговых тренировках, их правилах и преимуществах. Описывается влияние круговых тренировок на метаболизм и сжигание жира. Также приводятся противопоказания и рекомендации для начинающих. Круговые тренировки являются эффективным выбором для снижения веса и повышения рельефности мускулатуры, но не подходят для роста мышц и набора массы.