Нет ничего прекрасней провести день на природе в компании этих замечательных животных! Такое времяпрепровождение не только избавляет от стресса и помогает забыть о всех заботах, но и является прекрасной тренировкой в которой прорабатываются почти все группы мышц!!! Это совмещение силовой нагрузки с весом собственного тела и кардио , очень эффективны при снижении веса ! И сами того не заметив, мы теряем до 600 ккал в час. В Европе такое направление в фитнесе пользуется большой популярностью , в России только набирает обороты, но скажу, как тренер , как в качестве основных занятий , так и в дополнение к силовым тренировкам , такая нагрузка точно поможет Вам сохранить и душевное равновесие и красивую подтянутую фигурку🙏😊💃
Если хочешь так же провести время на свежем воздухе с пользой для здоровья тебе сюда https://vk.com/polyeco
#диетолог #тренеронлайн #лошадкинасчастье #снимаемстресс #составитьпланпитания #диетологонлайн #тренировкидлядевушек #худеемзамесяц #hoursefit #худеембыстро #составитьпланпитания #нужнолизавтракать #какпохудеть #сушка #диетологонлайн #какускоритьобменвеществ # blonde #лошади #trener #fitnesshouse #разгоняемметаболизм #зожрецепты #зож #пп #полиэко #фитнесналошади #чтоестьчтобыхудеть #тренировкинаулице #конныйспорт #консультациядиетолога
